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2012年07月29日

早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~

7/29(日)早朝から、最近ご無沙汰してたMTBポタに行ってきました。

早朝から暑くなる前に帰ってくる3時間コース。
いい汗かいて気持ち良かった。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
さすがに、最近の昼間の暑さには耐えられないので、行くなら早朝と決めていました。
朝、5時自宅出発。
R171~武庫川サイクリングロードに入って、ひたすら南下します。
まだまだ風も涼しく気持ち良く走れます。

5:30 朝日撮影の練習(1回目)
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
6:00前に鳴尾浜臨海公園着。 ここは海釣り公園になっています。結構来てますね。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~

ここの芝生広場でおにぎり1個とコーヒー飲んでゆっくり休憩。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
朝日撮影の練習(2回目)
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~

次に向かったのは、南武庫橋渡って、尼崎市立海釣り公園へ。
昔、こんなん乗って、沖の一文字やったっけ?行ったことあるような???
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
7:00前に到着。ここも釣り客いっぱい来てました。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~

ちょこっと休憩して、太陽も照ってきてそろそろ暑くなる時間なので、帰路につきます。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
帰りは、尼崎側の川沿いを走ります。フラットダートを延々走りました。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~

だいぶ帰ってきて、
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
花がきれいで
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
甲武橋をくぐって、武庫川とはお別れ。
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~

ちょうど、8:00に家に到着。3時間のポタリングでした。
【今日の記録】
全行程:34.61km         走った時間1:45:45      平均速度:19.6km   
早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~




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この記事へのコメント
本日私も5時頃起床・・・

涼しい時間を狙ってちょっと走ろうと思ってましたが
平坦な場所を長時間走る場所が無いので止めました(笑



朝から3時間とは。。。
凄いね~
Posted by たっくん at 2012年07月29日 21:26
毎度~^^

この時期ポタポタは早朝に限りますね。

夏休みもはじまり釣り公園もにぎわってるね。

武庫川渡船は確か数年前に渡船屋数件が合併してできたみたいやで。

それにしてもサイコン活躍してるね。
Posted by モーレー at 2012年07月29日 21:33
朝5時からとは、早いですな~

夏休みに入ったら、早朝ポタかハイクしたいと
考えてます。

でも、寝てまうやろな。
Posted by ほりけん at 2012年07月29日 22:31
こんばんは!

夏場の運動は昼間は死にそうなくらい暑いですから、
やるんだったら早朝に限りますネ~♪

それにしても相変わらず早いですね~(^^;
先日、私もMTBで必死のパッチで走りましたが、
AVEで18km/hでした。

しかも、とてもポタとは言えない状態で…(^^;
Posted by 39(サンキュー) at 2012年07月29日 23:26
どもっすー^^

この時期、昼間走ると、BBQされちゃう感じですよねーww

CRにキレイなフラットダート!
早朝3時間気持ち良さそうっす。
Posted by ノブニンノブニン at 2012年07月30日 00:26
こんぬつわ~ ̄ー ̄v

やってますね~! しかも、時間めっちゃ早!! なんでそんなに早起き?

....笑

加古川よりも楽しそうですね”武庫川”^^ 遠征するか...

また走る時連絡してくださいね~♪ 加古川方面隊で行きますんで~
Posted by MiyuMao at 2012年07月30日 16:05
たっくんさん

>本日私も5時頃起床・・・

 あれ?ポタの為に起きたのでは?

>涼しい時間を狙ってちょっと走ろうと思ってましたが

 この時間しか走れないよね。

>平坦な場所を長時間走る場所が無いので止めました(笑

 武庫川まで遠征に来る?
Posted by fujifuji at 2012年07月30日 23:24
モーレーさん

 まいど!

>この時期ポタポタは早朝に限りますね。

 朝しか無理やね。

>夏休みもはじまり釣り公園もにぎわってるね。 

 鳴尾も尼崎もお客さん一杯やったわ。
 釣れてるか?やけど。
Posted by fujifuji at 2012年07月30日 23:48
ほりけんさん

 まいど

>朝5時からとは、早いですな~

 涼しい間に行きたかったので、、、
 これより早いと、まだ薄暗いからね。

>夏休みに入ったら、早朝ポタかハイクしたいと

 是非行ってください。
 
朝5時起きはいいけど、昼からずーっと眠たかったわ。
Posted by fujifuji at 2012年07月30日 23:50
39(サンキュー)さん

 こんばんは

>やるんだったら早朝に限りますネ~♪

 でしょ。なので頑張っておきましたよ。

>それにしても相変わらず早いですね~(^^;

 そうですか?MTBは確かにスピードでないね。

>AVEで18km/hでした。

 たぶん26inchと29inchの差かな?
 29の方がスピードは出るもんね。
 
Posted by fujifuji at 2012年07月30日 23:53
ノブニンさん

 こんばんは

>CRにキレイなフラットダート!

 行きはオンロードで、帰りはオフでした。
 フラットでもスピードでないから疲れます。

>早朝3時間気持ち良さそうっす。

 2時間半まで気持ち良かったです。
 最後の30分は日も照ってきたし、バテバテでしたわ。
Posted by fujifuji at 2012年07月30日 23:55
MiyuMaoさん

 こんばんは

>やってますね~! しかも、時間めっちゃ早!! なんでそんなに早起き?

  いやー暑い中は無理なんで、5時ごろがベストかと。

>加古川よりも楽しそうですね”武庫川”^^ 遠征するか...

 どうかな?けどいいとこですよ。

>また走る時連絡してくださいね~♪ 加古川方面隊で行きますんで~

 了解で~す。 
 夏は、朝一気まぐれポタなので、計画は秋かな。

そうそう、夜景見に300m登るとき声かけてね。すぐ行けるか???やけど。。。。
Posted by fujifuji at 2012年07月31日 00:00
おおっつ!! 乗ってますねぇ。

今私のは壁にかかったままですわ。

早朝がいいですね!!
Posted by かっさん at 2012年08月02日 17:03
かっさん

まいど~

 お店予約ありがとう!了解です~す。

>今私のは壁にかかったままですわ。

 まだ出張多いのかな。ダイエットの為に乗らんと、、、
 って、乗ってもぜんぜん痩せんわ。、

>早朝がいいですね!!

 5時台気持ちいいよ。行くならこの時間しかない。
Posted by fujifuji at 2012年08月02日 23:15
 
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早朝ポタリング ~武庫川→鳴尾浜臨海公園~
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